文山福万家  正宗文山三七
云南三七粉天天吃好吗?

云南三七粉要不要天天吃,怎样吃已成为广大消费者比较关注的话题,现在小编给您说说,三七怎样吃最有效还要看你主要用于什么症状。

云南三七粉熟吃(即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮),一星期或者半个月吃依稀就行,生吃可以天天吃,量不要过大,一般建议一天的粉量不要超过6g,

云南三七粉


下面给您一份三七的具体功效及服用,你参考下,就知道自己要怎么吃了。三七功效:(吃法不同功效不同哦!)
   

一、内服功效 生吃功效(牛奶或少量温水冲泡服用,口服,每次3克。一天两次,可长期服用):体内瘀血、产后晕血、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;增强机体免疫功能,抗肿瘤;保肝、抗炎;延缓衰老;双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。

二、熟吃功效(可用鸡肉炖或肉汤。10天左右一次,每次4-10克):补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七药酒(内服三七根泡酒或用酒送服三七粉):专治跌打损伤、内伤、扭伤瘀血 三、外用功效:三七药酒(酒泡三七主根或三七粉):专治跌打损伤、扭伤瘀血,涂抹在外伤处;如果伤口出血,用三七粉撒在伤口上可止血!

三七粉DIY面膜方法:材料:三七粉、蜂蜜(珍珠粉)/蛋清/牛奶(任选其一) 做法:
1、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟
2、适量三七粉和珍珠粉(以三七粉为主珍珠粉少量)用水或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉即可。三七面膜3-5天一次就好!做面膜的同时坚持长期服用三七粉,服用三七粉方法:2-3g三七粉,早晚两次。少量温水冲泡饮用即可。(注意正常经期前3-5天停止服用,经期后3天可正常服用

适用人群:

1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。   

2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。  

3、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、60岁以上的老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效

云南三七粉


服用三七粉的注意事项:

1、不可过量:一般正常体质的人,云南三七粉的一日总量在8-10克之间。

2、早上服用:早上起来取三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用:三七粉建议最好在饭前服用,有助于睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。

4、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

5、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉

6、三七粉平时连续生服用15天左右可以转熟用,就是用来煮鸡熬汤等吃一星期,然后再转生服。这样才更好的达到治疗、补身、养生三大效果合一!

7、平时月经正常,这种情况下建议女性朋友在经期不要服用三七粉,有可能导致月经量过多,出血过多的情况;平时月经量少,有血块,或者黑色,这种情况,经期使用三七粉有利于活血化瘀,调理月经的作用,这是一种比较推荐的经期使用三七粉的情况